Nach einer Woche vernünftigem Essen - war der Gang auf die Waage heute enttäuschend.
Ich hatte mich zufällig am Mittwoch gewogen, da waren es -600g zum Freitagsgewicht. Heute waren es dann +600g zum Freitagsgewicht, also von vorgestern zu heute eine Zunahme von +1,2kg.
Öhem ja... Wassereinlagerungen? Waage kaputt?
Egal, ich nehme das jetzt mal so hin. Zumindest das Essen und aufschreiben klappt bisher prima und ohne, dass ich mich davon gestresst fühle.
Ich baue immer mehr und mehr Bewegung in den Alltag wieder ein und auch wenn ich es (doofe Halsentzündung!) noch nicht jeden Tag schaffe die Rückbildungsübungen zu machen, so sehe ich dem ganzen doch recht positiv entgegen.
